10 עצות מועילות להוביל חיים מאושרים

Posted on
מְחַבֵּר: Laura McKinney
תאריך הבריאה: 1 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 25 מרץ 2024
Anonim
7 Principles To Live By For A Successful, Happy Life - Motivational Video
וִידֵאוֹ: 7 Principles To Live By For A Successful, Happy Life - Motivational Video

תוֹכֶן

תגובה סאטירית (בעיקר) למבול של רשימות באינטרנט, שחושבות כי "20 הדברים הראשונים שיש לעשות בשנות ה -20 לחייהם" רלוונטיים באופן אוניברסלי.


1. להתעורר

לפתוח את העיניים לפחות פעם אחת ליום בכל עת שתרצה. אתה לא צריך להישאר ער אם אתה לא מרגיש את זה. אתה לא צריך לעזוב את המיטה שלך אם אתה לא מרגיש את זה. זה הבחירה שלך איך אתה רוצה לבלות את היום שלך - אז להתחיל את זה כמו שאתה רוצה (או לפחות את הדבר הקרוב ביותר למה שאתה רוצה, שכן חובות חיצוניות יכול להפריע לזה).

2. בחר את הארוחות

זה אולי נראה כמו משפט לא שלם, אבל זה לא. עד כמה אתה יכול, לבחור מה אתה אוכל. לאכול או לא לאכול את הגבינה - זה תלוי בך! ואם תבחר, בחר את זה בשבילך. אתה מקבל לבחור מה דלקים הגוף שלך - כדי להפוך את ההחלטה מודעת ליהנות האוכל שלך. אם אתה מוצא סיפוק לאכול סלט אורגני עם כל מיני אגוזים ופירות, ואז לאכול את זה כי אתה רוצה. בנוסף, לעזאזל ... סלטים אלה יכולים להיות טעים כאשר אתה עושה אותם נכון. או שאתה יכול לאכול פיצה שלמה. ללא שם: ברצינות, אף אחד לא יעצור אותך מלבד, טוב, אתה.

3. ללבוש בגדים שגורמים לך להרגיש

בחר את הבגדים שלך איך אתה מרגיש בהם, לא איך אתה רוצה שאחרים ירגישו בך. תנו להם לבטא איך אתה מרגיש! או לתת להביע את ההפך של איך אתה מרגיש לקרוא תיגר על הפרספקטיבה שלך! או פשוט לתפוס את מה על הדף אם ערימת אם אתה מרגיש כי האופנה היא לא הדבר שלך. להתלבש כמוך. מה שזה אומר. גם אם אתה מרגיש הכי טוב עירום, אתה יכול לעשות את זה (בנסיבות מסוימות, עם זאת, ייתכן שתרצה לשקול את חוקיות אופציה זו לבוש).


4. השתמש בפנים שלך

אם אתה מאושר, חייך. אם אתה לא מאושר, אתה לא צריך לחייך. או שאתה יכול, אם אתה רוצה לנסות להתעודד. אבל לא מרגיש מחויב. יש לך פנים ייחודי מלא כל כך הרבה שרירים ואפשרויות ביטוי - להשתמש בהם!

 5. התחבר ונתק

תגיד היי לזר אקראי, או ללכת עם אוזניות פנימה לבלות את כל היום בטבע או לבלות את כל היום בפייסבוק / (הכנס את הרשת החברתית היפ הירך כאן). לעשות את שניהם! לשנות את זה! נסה אחד ולראות אם אתה אוהב את זה - ואם לא, אז אתה אף פעם לא צריך לעשות את זה שוב! כולם בעלי ערך וכולם תקפים. התחבר אל מי שאתה רוצה כי אתה מרגיש את הדחף, לא רק כי אמרתי לך.

6. להיות אובססיבי לחלוטין עם משהו

ואז לשנות את האובססיה שלך מחר. הרגישו איך זה לעשות את כל האנרגיה שלכם למשהו - או לנסות להיות אובססיביים עם כמה דברים - או אפילו לנסות להיות אובססיבי למצוא כמה דברים לא קשורים! להפיץ את האנרגיה שלך באופן נרחב או צר כמו שאתה רוצה, כל עוד אתה שולט במקום שבו אתה שם את המיקוד שלך.

7. להיות ספוג

נסה ללמוד משהו חדש בכל יום, גם אם זה רק החזרה על משהו שאתה כבר יודע. למד משהו על עצמך. למד משהו על העצמת עצמך. למד משהו על קבלת החלטות. למד כיצד לנשום קצת יותר. או אפילו קצת יותר רדוד. לאחר מכן להעריך את השינוי.


אתה יכול גם להתלבש כמו בובספוג מכנסמרובע. זה ימלא את השלב הזה.

8. לצלצל

השתמש בקול שלך (מילולית או לא מילולית) כדי להביע את עצמך. אתה לא צריך להיות חזק, אתה לא צריך להיות שקט. אתה רק צריך להיות אתה; השתמש בגופך ובקולך כדי לחלוק את עצמך עם העולם, עד כמה אתה מרגיש את זה. זה מועיל במיוחד לאלה שאינם קוראים מוחות.

9. בצע החלטות

אל תתנו לדברים לקרות כדי לא לבחור. אתה יכול לבחור ללכת עם הזרם. אתה יכול לבחור לתכנן דברים. מה שחשוב הוא שאתה עושה בחירה מודעת של איך אתה רוצה לבלות את חייך. זה שלך. למרות האפשרויות מוגבלים על ידי גורמים חיצוניים, ולפעמים אין אפשרויות רצויות באמת, תמיד תהיה לך ברירה. אז תן לעצמך לעשות אותם.

10. גר

בדוק את הדופק שלך. עדיין הולך? טוב. יש לך את זה בשקית.